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Ich erinnere mich noch sehr gut an eine meiner Klientinnen. Sie war erfolgreich, strukturiert und immer in Bewegung...und da platzte es in einer Session aus ihr heraus: „Ich habe Ziele, aber ich habe kein Gefühl dafür, wie ich sie wirklich erreichen kann.“ Das ist der Moment, in dem ein Vision Board mehr ist als nur ein kreatives Bastelprojekt. Es ist ein Werkzeug, das Methode, Motivation und neuropsychologische Wirkung miteinander verbindet. Was ist ein Vision Board? Ein Vision Board ist...

Krisen treffen uns meist unerwartet. Sie reißen uns aus vertrauten Routinen, stellen unser Selbstbild infrage und lassen uns den Boden...

Warum Grenzen setzen kein Egoismus ist Manchmal spüren wir es ganz deutlich: Ein „Nein“ liegt uns auf der Zunge, aber es kommt nicht...